½Ä¾àû ÀÎÁ¤ °Ç±â½Ä ¿ø·á ¾ÈÀü¼º ³í¶õ
|
CLA, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¡¤ ´ç´¢À¯¹ß °¡´É¼º
|
|
Æú¸®ÄÚ»ç³î, ¡°ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÈ¿°ú ¾ø´Ù¡± ¿¬±¸ ³ª¿Í
|
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀÌ °Ç°±â´É½Äǰ ¿ø·á·Î ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ °ø¾×¸®³î·¹»ê(CLA,conjugated linoleic acid)ÀÌ È¿°ú°¡ ¾ø°í, ¿ÀÈ÷·Á ´ç´¢¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿À´Â µî ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ì·ÁÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¼Ó¼Ó ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
CLA´Â ºñ¸¸ÇÑ ³²¼º¿¡°Ô´Â ´ç´¢º´ ¹× ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î üÁß °¨·®À» À§ÇØ ½ÄÀ̺¸ÃæÁ¦·Î¼ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì·ÁµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¶Ç, ¡®Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯°í ½Ä¾àûÀÌ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÅ °Ç°±â´É½Äǰ ¿ø·áÀÇ ±â´É¼º°ú ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇØ ÀçÆò°¡ÀÇ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ƯÈ÷ ½Ä¾àûÀÌ °³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á¿¡¼ Áö³ ÇØ °í½ÃÇüÀ¸·Î ÀüȯÇÑ °ø¾×¸®³î·¹»êÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ±¹³» ´ë±â¾÷À» ºñ·Ô °ÅÀÇ ¸ðµç °Ç°±â´É½Äǰ¾÷üµéÀÌ Á¦Ç° »ý»ê ¹× ¼öÀÔ¿¡ Âü¿©ÇÏ¸é¼ 100¿©Á¾ ÀÌ»óÀÌ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³î ÇÔÀ¯Á¦Ç°µµ ÃÖ±Ù ´ë»çÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó ÆÇ¸Å¾÷ü°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.
CLA¿Í Æú¸®ÄÚ»ç³î °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ½ÄǰÀú³Î 2¿ùÈ£¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|