²Ü¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¿Ã¸®°í´çµéÀÌ Àå³» À¯¿ë ¼¼±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÇØÁشٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Çѱ¹°úÇбâ¼úÁ¤º¸¿¬±¸¿ø¿¡ µû¸£¸é ¿µ±¹ Reading´ëÇÐ ¹× ½ºÆäÀÎ Instituto de Fermentaciones Industriales ¿¬±¸¿øµé ²Ü ¿Ã¸®°í´ç¿¡ ÀÇÇØ ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Í ¶ôÅä¹Ù½Ç¸®ÀÇ Áõ½ÄÀÌ À¯¿ë±Õ Áõ½Ä Ȱ¼ºÈ µî±ÞÀ¸·Î 3.38¿¡¼ 4.24¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á¤µµ·Î Ȱ¹ßÇØÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ °°Àº Àå³» À¯¿ë±Õ Áõ½Ä Ȱ¼ºÈ ÀÛ¿ëÀÇ Á¤µµ´Â ½ÃÆÇµÇ°í ÀÖ´Â À¯¿ë ¼¼±Õ Áõ½Ä Ȱ¼ºÈ ¹°ÁúÀÇ ÁÖ¿ä ¿ø·áÀÎ ÇÁ·°Åä¿Ã¸®°í´ç ÀÇ È°¼ºÈ µî±ÞÀÎ 6.89¿¡´Â ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ¼öÁØÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
À̰°Àº Àå³» À¯¿ë±Õ Áõ½Ä Ȱ¼ºÈ ¹°ÁúÀÇ ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â À¯·´ÀÇ °æ¿ì 8700¸¸ À¯·Î¿¡ ´ÞÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ±Ô¸ð´Â 2010³â¿¡ À̸£·¯¼´Â 1¾ï 797¸¸ À¯·Î¿¡±îÁö À̸¦ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ·Î ÀÌ´¸°»ý»ê¾÷üµé¿¡ ÀÇÇØ ½ÃÀåÀÌ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Àå³» À¯¿ë ¼¼±Õµé (probiotic bacteria) ÀÚüº¸´Ù ÀÌ °°Àº Àå³» À¯¿ë±Õ Áõ½Ä Ȱ¼ºÈ ¹°ÁúµéÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í À¯¿ëÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÔÁõµÇ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ °ü·Ã ¾÷ü¿¡¼´Â ±×µé Á¦Ç°ÀÌ ¹ßÈÖÇÏ´Â À¯¿ë±Õ Áõ½Ä Ȱ¼ºÈ ±â´É ÀÔÁõ¿¡ ´õ¿í ÁÖ·ÂÇϰí ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
ÀÌµé ¹°ÁúµéÀº ÁÖ·Î ºÒ¿ë¼º ¼¶À¯¼Ò ¿Í ¿Ã¸®°í´çÀ¸·ÎºÎÅÍ À¯·¡µÈ °Íµé·Î¼ Àå³» À¯¿ë ¼¼±Õµéº¸´Ù´Â º¸´Ù ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ¿©·¯ °¡Áö Á¦Ç°¿¡ ÀÀ¿ëÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ´õ¿íÀÌ ÃÖ±Ùµé¾î Àå (gut) °Ç° Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßÀÇ ÀνÄÀÌ »ó´ç ¼öÁØ °í¾çµÊ¿¡ µû¶ó À̵é Àå³» À¯¿ë±Õ Áõ½Ä Ȱ¼ºÈ ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ Å©°Ô °íÁ¶µÇ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡ º¸°íµÈ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ²ÜÀÌ Àå °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ À̿ܿ¡µµ ¸é¿ª°è Áõ°¿¡ ÀÖ¾î ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇØ¼µµ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ²Ü¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö Áúº´À» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ç×»êȹ°ÁúµéÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÄǰÀú³Î foodnews ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö > |
|
|
# |
|
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|