·Ôµ¥Á¦°ú ‘¸»¶ûÀÌ °úÀÚ¼±¹°¼¼Æ®’
·Ôµ¥Á¦°ú°¡ ¼ÒÇÁƮĵµð ‘¸»¶ûÄ«¿ì’ÀÇ Ä³¸¯ÅÍ ‘¸»¶ûÀÌ’¸¦ ³»¼¼¿î ‘¸»¶ûÀÌ °úÀÚ¼±¹°¼¼Æ®’¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
‘Çà¿îÀ» ºÒ·¯¿Â´Ù’´Â ÄܼÁÆ®·Î Ȳ±Ý»ö ¸»¶ûÄ«¿ì¸¦ Á¦Ç° °¡Àå À¸é¿¡ ³õ°í ¸ù½©, Ä¢ÃË, ÄÃÝ, ºóÃ÷, ²¿±òÄÜ µî 10Á¾ÀÇ °úÀÚ¸¦ ´ã¾Ò´Ù.
ÆÐŰÁö ¾È¿¡´Â ±×¸² Å¥·¹ÀÌÆÃ ¼ºñ½º ‘¹Ù¿À¹ä ¼ºÀå±×¸²’ÀÇ ‘¼Ó´ãµµ’¸¦ »ðÀÔÇß´Ù. ‘¼Ó´ãµµ’´Â ´Ù¾çÇÑ ¼Ó´ãÀ» ÇÑ ±×¸² ¾È¿¡ ÀçÄ¡ ÀÖ°Ô Ç¥ÇöÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ º¸°í ¸ÂÈ÷¸é¼ È£±â½É°ú âÀÇ·ÂÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß´Þ½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ±³À° ÄÜÅÙÃ÷´Ù. ¶Ç, ÆÐŰÁö´Â Á¶¸³Çϸé À򮂱â ÇüÅ·Πº¯½ÅÇÏ´Â µî Ȱ¿ëµµ¸¦ ³ô¿´´Ù.
SPC»ï¸³ ‘·¡ÇÎÄ«¿ì º£ÀÌÄ¿¸®’

SPC»ï¸³ÀÌ 2021³â ‘¼ÒÀÇ ÇØ’¸¦ ¸Â¾Æ »¡°£ ¼Ò°¡ ¿ô°í Àִ ij¸¯ÅÍ·Î À¯¸íÇÑ ÇÁ¶û½º Ä¡Áî ºê·£µå ‘·¡ÇÎÄ«¿ì’¸¦ Ȱ¿ëÇÑ º£ÀÌÄ¿¸®¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.
‘Ä¡Áî&µþ±â»÷µå’´Â ½Ä»§ ¼Ó¿¡ ·¡ÇÎÄ«¿ì Ä¡Áî Ä¿½ºÅ͵å¿Í µþ±âÀëÀ» ³Ö¾ú´Ù. ·¡ÇÎÄ«¿ì¸¦ ³Ö¾î °í¼ÒÇÑ ‘Ä¡ÁÆÀÄÉÀÍ’, È£¶± ¼Ó¿¡ Ä¡Áî Ä¿½ºÅ͵å¿Í °ß°ú·ù¸¦ ³ÖÀº ‘¾¾¾ÑÄ¡ÁîÈ£¶±’µµ ¼±º¸ÀδÙ.
Ç®¹«¿ø³ìÁó ‘µðÀÚÀιВ
Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÌ ÀÓ»ó ¿¬±¸ µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü °Ç°°ü¸®¸¦ µ½´Â Á¤±â±¸µ¶ ½Ä´Ü ‘µðÀÚÀιВÀ» ¼±º¸ÀδÙ.
‘µðÀÚÀιВÀº Ç®¹«¿øÀÌ °³¹ßÇÑ ‘211 ½Ä»ç¹ý’¿¡ µû¶ó ä¼ÒÂù 2ÆÑ, ´Ü¹éÁúÂù 1ÆÑ, ¹ä 1ÆÑÀ¸·Î ÇÑ ³¢°¡ ±¸¼ºµÈ´Ù. ‘211 ½Ä»ç¹ý’Àº ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ÀûÀº ´Ü¹éÁú, Åë°î¹°À» 2:1:1 ºñÀ²·Î ¼·ÃëÇØ ´ç Èí¼ö¸¦ ÁÙÀÌ°í ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä»ç ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
‘µðÀÚÀιВÀº ¿·®°ú ¿¡³ÊÁö ¿µ¾ç¼Ò ºñÀ²»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÀÓ»ó ¿¬±¸ µ¥ÀÌÅ͸¦ Åä´ë·Î °³¹ßÇÑ ‘´çÈí¼ö ¿¹Ãø¸ðµ¨’À» °í·ÁÇØ ¼³°èÇÑ´Ù. ¶Ç ½ÅÀå, üÁß, Ȱµ¿·®, ´ë»ç °Ç°ÁöÇ¥, Áø´Ü º´·Â, ½Ä»ýȰ µî °³ÀÎÀÇ °Ç° Á¤º¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼³¹®À» ÅëÇØ °³ÀÎ ¸ÂÃã ½Ä»ç °¡À̵å¿Í ½Ä´ÜÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
‘µðÀÚÀιВ ¸ÂÃã½Ä´ÜÀº 3°¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ¼±º¸ÀδÙ. ‘D Meal Plan’Àº ź¼öȹ° ¼·Ã븦 °í·ÁÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î, °¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº Åë°î¹°°ú ä¼Ò¸¦ È¥ÇÕÇÑ ¹äÀ¸·Î ź¼öȹ°ÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¼ÒÈ Èí¼öµÇµµ·Ï ÇßÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ´Ü¹éÁú°ú ä¼ÒÂùÀ» °çµéÀδÙ. ‘H Meal Plan’Àº Æ÷ÈÁö¹æ°ú ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 °í·ÁÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î Ã볪¹°, °ïµå·¹³ª¹° µî ³ª¹°¹ä¿¡ ±Á°Å³ª Âð ä¼ÒÂù°ú ´Ù¾çÇÑ ´Ü¹éÁúÂùÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ‘B Meal Plan’Àº ¿µ¾ç±ÕÇü¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç ±¸¼ºÇϸç, Åë°î¹°¹ä¿¡ ä¼ÒÂù°ú ´Ü¹éÁúÂùÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÄǰÀú³Î foodnews ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö > |