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¡ã °úÀÚ·ù Á¦Ç°ÀÇ Á¦Ç°¸í(Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺΠÆ÷ÇÔ)¿¡ ‘ÇÁ·Îƾ(´Ü¹éÁú)’°ú °°ÀÌ Æ¯Á¤ ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ¸íĪÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® °Á¶Ç¥½Ã¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç, ÀÌ °æ¿ì ¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¸¥ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® °Á¶Ç¥½Ã ¼¼ºÎ±âÁØ¿¡ ÀûÇÕÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »çÁø=½ÄǰÀú³ÎDB |
½ÄǰÀ̳ª ¿Ü½Ä °ü·Ã »ç¾÷À» ÇÏ´Ù º¸¸é ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ »ý±â±â ¸¶·ÃÀ̸ç, ¹ý°ú ±ÔÁ¤À» À§¹ÝÇÏ¸é ¹Î¤ýÇü»ç»ó ó¹úÀ» ¹Þ°Å³ª °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¼ÕÇØ¸¦ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿¡´Â ¾ðÁ¦³ª Áú¹®ÀÌ ½ñ¾ÆÁø´Ù. ½ÄǰÀú³ÎÀº ¿øÈ°ÇÑ ½Äǰ ¹× ¿Ü½Ä»ç¾÷À» Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ¾÷°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±Ã±ÝÁõ¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ÃÖ±Ù ½Ä¾àó ±¹¹Î½Å¹®°í¿¡ Á¢¼öµÈ ½Äǰ°ú Ãà»ê¹°, °Ç°±â´É½Äǰ µî ºÐ¾ß ¹Î¿øÀÎ ÁúÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ½Ä¾àó ´äº¯À» Áß½ÉÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯Àº ÇâÈÄ ¹ý·É ¹× °í½Ã µî Á¦¤ý°³Á¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ¾÷¹«¿¡ Àû¿ëÇÏ·Á¸é ´Ù½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ½Ä¾àó´Â ¹àÇû´Ù. <ÆíÁýÀÚ ÁÖ>
Q. °Ç°±â´É½ÄǰÀ̳ª È¥ÇÕÀ½·áÀÇ Á¦Ç°¸í¿¡ ‘º¸¾à’À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ »ç¿ëÇØµµ µÇ³ª? ¶Ç, ÇѾàÀÇ ÅÁÀç À̸§À» Ȱ¿ëÇØ ‘±â·ÂÅÁ’, ‘º¸¾àÅÁ’, ‘°Ç°ÅÁ¾à’, ‘ÃѸíÁó’, ‘½ÊÀü´ëº¸Â÷’, ‘º¸¾àÇÑÀç’ µîÀ» »ç¿ëÇØµµ µÇ´ÂÁö?
ÀϹݽÄǰÀÇ °æ¿ì ¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¶ó, Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¿Àµµ(¡¸°Ç°±â´É½Äǰ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹, ¡¸Ãà»ê¹°À§»ý°ü¸®¹ý¡¹ µî ´Ù¸¥ ¹ý·ü¿¡¼ Á¤ÇÑ À¯Çüµµ Æ÷ÇÔ)ÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ±ÝÁöÇϰí ÀÖ´Ù.
Ç¥Áر¹¾î´ë»çÀü¿¡ ÀÇÇϸé, ‘º¸¾à’À̶õ ‘¸öÀÇ ÀüüÀû ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇϰí ÀúÇ× ´É·ÂÀ» Ű¿öÁÖ¸ç ±â·ÂÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â ¾à’À¸·Î Á¤ÀǵŠÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀϹݽÄǰ¿¡ ‘º¸¾à’ Ç¥½Ã´Â À§ ³ª.¿¡ µû¶ó ½Äǰ µîÀ» ÀǾàǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í¿¡ ÇØ´çÇÏ¿© Ç¥½ÃÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ, À§ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó(½ÄǰµîÀ» ÀǾàǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í ±ÝÁö)¿¡ µû¶ó ÀϹݽÄǰ¿¡ ÇѾàÀÇ Ã³¹æ¸í ¶Ç´Â ÀÌ¿Í À¯»çÇÑ ¸íĪÀ» »ç¿ëÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
µû¶ó¼, ÀϹݽÄǰÀÇ Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ‘±â·ÂÅÁ, º¸¾àÅÁ, °Ç°ÅÁ¾à, ÃѸíÁó, ½ÊÀü´ëº¸Â÷, º¸¾àÇÑÀç’ µîÀ» Ç¥½ÃÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
°Ç°±â´É½ÄǰÀÇ Á¦Ç°¸í°ú °ü·ÃÇØ ¡¸°Ç°±â´É½ÄǰÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¸£¸é, Á¦Ç°¸íÀº ¡¸°Ç°±â´É½Äǰ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦14Á¶ Á¦1Ç׿¡ µû¸¥ ±âÁؤý±Ô°Ý¿¡¼ Á¤Çϰí ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐ¤ý±â´É¼º ¿ø·á ¸íĪ(ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â ¸íĪÀÇ ÀϺθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù) ¶Ç´Â ¹ý Á¦14Á¶Á¦2Ç׿¡ µû¸¥ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüóÀåÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑ ¸íĪÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì »óÈ£ ¶Ç´Â »óÇ¥³ª °¡»óÀÇ ¸íĪÀ» ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼, Á¦Ç°¸íÀº ÇѾà ó¹æ¸í ¹× ÀÌ¿Í À¯»çÇÑ ¸íĪÀ» »ç¿ëÇØ¼´Â ¾ÈµÇ¹Ç·Î, °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ Á¦Ç°¸í(Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺÎ)À¸·Î ‘±â·ÂÅÁ, º¸¾àÅÁ, °Ç°ÅÁ¾à, ÃѸíÁó, ½ÊÀü´ëº¸Â÷, º¸¾àÇÑÀç’ µîÀ» Ç¥½ÃÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
Q. ĵµð·ù¸¦ ¼öÀÔÇÏ·Á°í Çϴµ¥, ¿øÀç·á Áß ¼®·ù¾Æ»çÀ̰¡ µé¾îÀÖ´Ù. µÎ°¡Áö ¼®·ù, ¾Æ»çÀ̰¡ ¼¯¿´´Ù´Â Àǹ̷Π‘¹Í½ºº£¸®’ ¶ó´Â ¹®±¸¸¦ Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ¾²°íÀÚ ÇÑ´Ù. ÇØ´ç Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ¼öÀÔÇÒ ¶§ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ»±î?
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¶ó, Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¿Àµµ¤ýÈ¥µ¿½ÃŰ´Â Ç¥Çö, ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÇ ½Äǰ°ú ¿ÀÀΤýÈ¥µ¿ÇÒ ¼ö Àִ ǥÇö(ÀÌ °æ¿ì ¡¸°Ç°±â´É½Äǰ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹, ¡¸Ãà»ê¹°À§»ý°ü¸®¹ý¡¹µî ´Ù¸¥ ¹ý·ü¿¡¼ Á¤ÇÑ À¯Çüµµ Æ÷ÇÔ)Àº ±ÝÁöÇϰí ÀÖ´Ù.
‘º£¸®(berry)’¶õ ‘Àå°ú·ù’·Î ‘°úÀ° ºÎºÐ¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹°í ¿¬ÇÑ Á¶Á÷À¸·Î µÇ¾îÀÖ´Â ¿¸Å’¸¦ ÀǹÌÇϸç, ¡¸½ÄǰÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý¡¹ Á¦1.ÃÑÄ¢ 4.½Äǰ¿ø·á ºÐ·ù¿¡ µû¸£¸é, ‘¼®·ù’´Â ‘Àΰú·ù’·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ´Ù. ¶Ç, ¡¸½ÄǰÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý¡¹ [º°Ç¥ 1]¿¡ µû¸£¸é, ‘¾Æ»çÀÌÆÊ’Àº ±âŸ¸íĪ ¶Ç´Â ½ÃÀå¸íĪÀ¸·Î ¾Æ»çÀ̺£¸®, Acai palm, Assai palm, Acai verry·Î µîÀçµÇ¾î ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼, ‘¼®·ù¿¸Å’´Â ‘º£¸®’¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î, ¼®·ù¿¸Å¿Í ¾Æ»çÀÌ¿¸Å µÎ °¡Áö ¿øÀç·á¸¦ »ç¿ëÇØ Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ‘¹Í½ºº£¸®’·Î Ç¥½ÃÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
Q. À½·á·ù Á¦Ç°À» ¼öÀÔÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¼öÀÔÁ¦Ç°ÀÇ Çöǰ¿¡ Á¦Ç°¸í ÀϺηΠ‘OO Water’¸¦ Ç¥½ÃÇØµµ µÇ³ª?
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹(½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó °í½Ã Á¦2019-97È£)¿¡ µû¶ó, Á¦Ç°¸í¿¡´Â ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¿Àµµ¤ýÈ¥µ¿½ÃŰ´Â Ç¥Çö, ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÇ ½Äǰ°ú ¿ÀÀΤýÈ¥µ¿ÇÒ ¼ö Àִ ǥÇö(ÀÌ °æ¿ì ¡¸°Ç°±â´É½Äǰ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ µî ´Ù¸¥ ¹ý·ü¿¡¼ Á¤ÇÑ À¯Çüµµ Æ÷ÇÔ)À» ÇØ¼´Â ¾ÈµÈ´Ù.
À½·á·ù Áß ¸Ô´Â¹°°ú À¯»çÇÑ ¼º»ó(¹«»ö µî)ÀÇ À½·á(´Ù·ù, Ä¿ÇÇ Á¦¿Ü)´Â Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ‘oo¼ö’, ‘oo¹°’, ‘oo¿öÅÍ’ µî ¸Ô´Â¹°·Î ¿ÀÀΤýÈ¥µ¿ÇÏ´Â Á¦Ç°¸íÀ» »ç¿ëÇØ¼´Â ¾ÈµÇ³ª, ź»ê¼ö ¹× ½ÄǰÀ¯ÇüÀ» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ 14Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇÏ´Â °æ¿ì´Â Á¦¿ÜÇÑ´Ù.
µû¶ó¼, ¸Ô´Â¹°°ú À¯»çÇÑ ¼º»ó(¹«»ö)ÀÎ ¼öÀÔ À½·á·ù Á¦Ç°ÀÇ ¼öÃâ±¹ÀÇ Á¦Ç°¸íÀÎ ‘OO water’¿Í °ü·ÃÇØ, ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ ½ÄǰÀ¯ÇüÀ» 14Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é ‘OO water’ÀÇ Ç¥½Ã´Â °¡´ÉÇÏ´Ù.
Q. °úÀÚ·ù Á¦Á¶¾÷üÀ̸ç, Á¦Ç°¸í ÀϺηΠ‘ÇÁ·Îƾ(´Ü¹éÁú)’À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ »ç¿ëÄÚÀÚ ÇÑ´Ù. °¡´ÉÇѰ¡?
¡¸½Äǰ µîÀÇ Ç¥½Ã¤ý±¤°í¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦8Á¶¿¡ µû¸£¸é, ´©±¸µçÁö ½ÄǰµîÀÇ ¸íΤýÁ¦Á¶¹æ¹ý¤ý¼ººÐ µî¿¡ °üÇØ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ¤ýÄ¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ½ÄǰµîÀ» ÀǾàǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ» °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °ÅÁþ¤ý°úÀåµÈ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ¼ÒºñÀÚ¸¦ ±â¸¸Çϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ´Ù¸¥ ¾÷ü³ª ´Ù¸¥ ¾÷üÀÇ Á¦Ç°À» ºñ¹æÇϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °´°üÀûÀÎ ±Ù°Å ¾øÀÌ Àڱ⠶Ǵ ÀÚ±âÀÇ ½ÄǰµîÀ» ´Ù¸¥ ¿µ¾÷ÀÚ³ª ´Ù¸¥ ¿µ¾÷ÀÚÀÇ ½Äǰµî°ú ºÎ´çÇÏ°Ô ºñ±³Çϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, »çÇà½ÉÀ» Á¶ÀåÇϰųª À½¶õÇÑ Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °øÁßµµ´öÀ̳ª »çȸÀ±¸®¸¦ ÇöÀúÇÏ°Ô Ä§ÇØÇϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í¸¦ ÇØ¼´Â ¾ÈµÈ´Ù.
µû¶ó¼, ¿µ¾ç¼ººÐ ÀÌ¿ÜÀÇ À§Ä¡(Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺΠÆ÷ÇÔ)¿¡ ‘ÇÁ·Îƾ(´Ü¹éÁú)’°ú °°ÀÌ Æ¯Á¤ ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ¸íĪÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® °Á¶Ç¥½Ã¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç, ÀÌ °æ¿ì ¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¸¥ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® °Á¶Ç¥½Ã ¼¼ºÎ±âÁØ*¿¡ ÀûÇÕÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
* ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯ ¶Ç´Â ±Þ¿ø Ç¥½ÃÁ¶°Ç: ½Äǰ 100g´ç 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ÀÇ 10% ÀÌ»ó, ½Äǰ 100§¢´ç 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ÀÇ 5% ÀÌ»ó, ½Äǰ 100§»´ç 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ÀÇ 5% ÀÌ»óÀÏ ¶§ ¶Ç´Â 1ȸ ¼·ÃëÂü°í·®´ç 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ÀÇ 10% ÀÌ»óÀÏ ¶§
Âü°í·Î, °Á¶Ç¥½Ã¸¦ ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ººÐ°ú ÇÔ²² 9°¡Áö ¿µ¾ç¼ººÐ(¿·®, ³ªÆ®·ý, ź¼öȹ°, ´ç·ù, Áö¹æ, Æ®·£½ºÁö¹æ, Æ÷ÈÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ´Ü¹éÁú)ÀÇ ¸íĪ, ÇÔ·® ¹× 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)À» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Q. ½ÄǰÀÇ Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ‘¸¸´ÉOO’À¸·Î Ç¥½Ã °¡´ÉÇѰ¡?
¡¸½Äǰ µîÀÇ Ç¥½Ã¤ý±¤°í¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦8Á¶¿¡ µû¸£¸é, ´©±¸µçÁö ½ÄǰµîÀÇ ¸íΤýÁ¦Á¶¹æ¹ý¤ý¼ººÐ µî¿¡ °üÇØ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ¤ýÄ¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ½ÄǰµîÀ» ÀǾàǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ» °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °ÅÁþ¤ý°úÀåµÈ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ¼ÒºñÀÚ¸¦ ±â¸¸Çϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ´Ù¸¥ ¾÷ü³ª ´Ù¸¥ ¾÷üÀÇ Á¦Ç°À» ºñ¹æÇϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °´°üÀûÀÎ ±Ù°Å ¾øÀÌ Àڱ⠶Ǵ ÀÚ±âÀÇ ½ÄǰµîÀ» ´Ù¸¥ ¿µ¾÷ÀÚ³ª ´Ù¸¥ ¿µ¾÷ÀÚÀÇ ½Äǰµî°ú ºÎ´çÇÏ°Ô ºñ±³Çϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, »çÇà½ÉÀ» Á¶ÀåÇϰųª À½¶õÇÑ Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °øÁßµµ´öÀ̳ª »çȸÀ±¸®¸¦ ÇöÀúÇÏ°Ô Ä§ÇØÇϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í¸¦ ÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
¡¸½ÄǰµîÀÇ ºÎ´çÇÑ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°íÀÇ ³»¿ë ±âÁØ¡¹¿¡ µû¶ó, ¡¸½ÄǰÀ§»ý¹ý¡¹, ¡¸Ãà»ê¹° À§»ý°ü¸®¹ý¡¹, ¡¸°Ç°±â´É½Äǰ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ µî ¹ý·ü¿¡¼ Á¤ÇÑ À¯ÇüÀÇ ½Äǰµî°ú ¿ÀÀΤýÈ¥µ¿ÇÒ ¼ö Àִ ǥ½Ã¤ý±¤°í´Â ºÎ´çÇÑ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°íÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ±ÔÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, Áï¼®¼·Ãë½Äǰ, Áï¼®Á¶¸®½Äǰ, ¼Ò½º´Â ½ÄǰÀ¯Çü°ú ¿ëµµ¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Ç¥½ÃÇÑ °æ¿ì Á¦¿ÜÇÑ´Ù.
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡¼´Â ‘¸¸´É’ Ç¥½Ã¿¡ °üÇØ º°µµ·Î ±ÔÁ¤Çϰí ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, ¡¸Ç¥Áر¹¾î´ë»çÀü¡¹¿¡ µû¸£¸é ‘¸¸´É’À̶ó ÇÔÀº ‘¸ðµç ÀÏ¿¡ ´ÉÅëÇϰųª ¸ðµç ÀÏÀ» ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½’À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
µû¶ó¼, ¸¸´ÉÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °æ¿ì Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺηΠ‘¸¸´É’ÀÇ Ç¥½Ã´Â Á¦Á¶»ç Ã¥ÀÓ ÇÏ¿¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÈ´Ù.
Q. °¡¾²¿À¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÇ Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ‘°¡¾²¿À¡Û¡Û’¸¦ Ç¥½ÃÇÏ´Â °æ¿ì °¡¾²¿À ÇÔ·®À» Ç¥½ÃÇØ¾ß Çϳª?
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¸£¸é, ‘¿øÀç·á’´Â ½Äǰ ¶Ç´Â ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ Á¦Á¶¤ý°¡°ø ¶Ç´Â Á¶¸®¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¹°Áú·Î¼ ÃÖÁ¾ Á¦Ç° ³»¿¡ µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, ¿øÀç·á¸íÀº °°Àº °í½Ã ¡¸º°Áö 1¡¹ ¼¼ºÎÇ¥½Ã±âÁØ1.¹Ù.¿¡ µû¶ó ½ÄǰÀÇ Á¦Á¶¤ý°¡°ø ½Ã »ç¿ëÇÑ ¸ðµç ¿øÀç·á¸í(ÃÖÁ¾Á¦Ç°¿¡ ³²Áö ¾Ê´Â ¹° Á¦¿Ü)À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ ¼ø¼¿¡ µû¶ó Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇØ´ç Á¦Ç°¿¡ º¹ÇÕ¿øÀç·á¸¦ »ç¿ëÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±× º¹ÇÕ¿øÀç·á¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¸íĪ(Á¦Ç°¸íÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù) ¶Ç´Â ½ÄǰÀÇ À¯ÇüÀ» Ç¥½ÃÇÏ°í °ýÈ£·Î ¹°À» Á¦¿ÜÇÏ°í ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ ¼ø¼¿¡ µû¶ó 5°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¿øÀç·á¸í ¶Ç´Â ¼ººÐ¸íÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´Ù¸¸, º¹ÇÕ¿øÀç·á°¡ ´çÇØ Á¦Ç°ÀÇ ¿øÀç·á¿¡¼ Â÷ÁöÇÏ´Â Áß·® ºñÀ²ÀÌ 5% ¹Ì¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â º¹ÇÕ¿øÀç·á¸¦ ±¸¼ºÇϰí ÀÖ´Â º¹ÇÕ¿øÀç·áÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ±× º¹ÇÕ¿øÀç·á¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¸íĪ(Á¦Ç°¸íÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù) ¶Ç´Â ½ÄǰÀÇ À¯Çü¸¸ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¸£¸é, ½ÄǰÀÇ Á¦Á¶¤ý°¡°ø ½Ã¿¡ »ç¿ëÇÑ ¿øÀç·á¸í, ¼ººÐ¸í ¶Ç´Â °ú½Ç¤ýä¼Ò¤ý»ý¼±¤ýÇØ¹°¤ý½ÄÀ° µî ¿©·¯ ¿øÀç·á¸¦ ÅëĪÇÏ´Â ¸íĪÀ» Á¦Ç°¸í ¶Ç´Â Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺηΠ»ç¿ëÇϰíÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇØ´ç ¿øÀç·á¸í(½ÄǰÀÇ ¿øÀç·á°¡ ÃßÃâ¹° ¶Ç´Â ³óÃà¾×ÀÎ °æ¿ì ±× ¿øÀç·áÀÇ ÇÔ·®°ú ±× ¿øÀç·á¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °íÇüºÐÀÇ ÇÔ·® ¶Ç´Â ¹èÇÕ ÇÔ·®À» ¹éºÐÀ²·Î ÇÔ²² Ç¥½ÃÇÑ´Ù) ¶Ç´Â ¼ººÐ¸í°ú ±× ÇÔ·®(¹éºÐÀ², Áß·®, ¿ë·®)À» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ 14Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, Á¦Ç°¸íÀÇ È°ÀÚÅ©±â°¡ 22Æ÷ÀÎÆ® ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â 7Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
(¿¹½Ã) Èæ¸¶´Ã¡Û¡Û(Èæ¸¶´Ã ¡Û¡Û%) (¿¹½Ã) µþ±â¡Û¡Û(µþ±âÃßÃâ¹° ¡Û¡Û%(°íÇüºÐ ÇÔ·® ¡Û¡Û%)) (¿¹½Ã) °úÀϡۡÛ(»ç°ú ¡Û¡Û%, ¹è ¡Û¡Û%)
µû¶ó¼, ÇØ´ç Á¦Ç°¿¡ ‘°¡¾²¿À¼Ò½º’¸¦ »ç¿ëÇß°í, Á¦Ç°¸íÀÌ ‘°¡¾²¿À¡Û¡Û’ÀÎ °æ¿ì¶ó¸é, ‘°¡¾²¿ÀºÎ½Ã’ÀÇ ¸íΰú ÇÔ·®À» À§ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇϹǷÎ, ÇØ´ç º¹ÇÕ¿øÀç·á ³»¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ‘°¡¾²¿À’ÀÇ ÇÔ·®À» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Q. Á¦Ç°¸í ÀϺηΠ‘ÇìÀÌÁñ³Ó’À» Ç¥½ÃÇϰíÀÚ Çϸç, ¿øÀç·á·Î ÇìÀÌÁñ³ÓÆäÀ̽ºÆ®ºÐ¸»(ÇìÀÌÁñ³Ó µî »ç¿ë)ÀÌ »ç¿ëµÈ °æ¿ì ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ ¿øÀç·á¸í Ç¥±â ½Ã ‘ÇìÀÌÁñ³ÓÆäÀ̽ºÆ®ºÐ¸» ¡Û¡Û%’·Î Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ³ª?
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¶ó, Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¿Àµµ¤ýÈ¥µ¿½ÃŰ´Â Ç¥Çö, ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÇ ½Äǰ°ú ¿ÀÀΤýÈ¥µ¿ÇÒ ¼ö Àִ ǥÇö(ÀÌ °æ¿ì¡¸°Ç°±â´É½Äǰ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹,¡¸Ãà»ê¹°À§»ý°ü¸®¹ý¡¹µî ´Ù¸¥ ¹ý·ü¿¡¼ Á¤ÇÑ À¯Çüµµ Æ÷ÇÔ)Àº ±ÝÁöÇϰí ÀÖ´Ù.
½ÄǰÀÇ Á¦Á¶¤ý°¡°ø ½Ã¿¡ »ç¿ëÇÑ ¿øÀç·á¸í, ¼ººÐ¸í ¶Ç´Â °ú½Ç¤ýä¼Ò¤ý»ý¼±¤ýÇØ¹°¤ý½ÄÀ° µî ¿©·¯ ¿øÀç·á¸¦ ÅëĪÇÏ´Â ¸íĪÀ» Á¦Ç°¸í ¶Ç´Â Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺηΠ»ç¿ëÇϰíÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇØ´ç ¿øÀç·á¸í(½ÄǰÀÇ ¿øÀç·á°¡ ÃßÃâ¹° ¶Ç´Â ³óÃà¾×ÀÎ °æ¿ì ±× ¿øÀç·áÀÇ ÇÔ·®°ú ±× ¿øÀç·á¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °íÇüºÐÀÇ ÇÔ·® ¶Ç´Â ¹èÇÕ ÇÔ·®À» ¹éºÐÀ²·Î ÇÔ²² Ç¥½ÃÇÑ´Ù) ¶Ç´Â ¼ººÐ¸í°ú ±× ÇÔ·®(¹éºÐÀ², Áß·®, ¿ë·®)À» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ 14Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, Á¦Ç°¸íÀÇ È°ÀÚÅ©±â°¡ 22Æ÷ÀÎÆ® ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â 7Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
µû¶ó¼, ÇØ´ç Á¦Ç°¿¡ ÇìÀÌÁñ³ÓÆäÀ̽ºÆ®ºÐ¸»À» »ç¿ëÇß°í, Á¦Ç°¸í¿¡ ‘ÇìÀÌÁñ³Ó’À» Ç¥½ÃÇÏ´Â °æ¿ì ‘ÇìÀÌÁñ³ÓÆäÀ̽ºÆ®ºÐ¸»’¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ÇìÀÌÁñ³ÓÀÇ ÇÔ·®À» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Q. ¸ñÇâ, Á¤Çâ, °ûÇâ µîÀ» ¿ø·á·Î »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÇ Á¦Ç°¸í ÀϺηΠ‘¿ÀÇâ’À» Ç¥½ÃÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§ ÅëΏíÀ¸·Î º¸¾Æ ÇØ´çÇÏ´Â ¿øÀç·á ¸íĪ ¹× ÇÔ·®À» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ Ç¥½ÃÇØ¾ß Çϳª?
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡¼´Â ½ÄǰÀÇ Á¦Á¶¤ý°¡°ø ½Ã¿¡ »ç¿ëÇÑ ¿øÀç·á¸í, ¼ººÐ¸í ¶Ç´Â °ú½Ç¤ýä¼Ò¤ý»ý¼±¤ýÇØ¹°¤ý½ÄÀ° µî ¿©·¯ ¿øÀç·á¸¦ ÅëĪÇÏ´Â ¸íĪÀ» Á¦Ç°¸í ¶Ç´Â Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺηΠ»ç¿ëÇϰíÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇØ´ç ¿øÀç·á¸í(½ÄǰÀÇ ¿øÀç·á°¡ ÃßÃâ¹° ¶Ç´Â ³óÃà¾×ÀÎ °æ¿ì ±× ¿øÀç·áÀÇ ÇÔ·®°ú ±× ¿øÀç·á¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °íÇüºÐÀÇ ÇÔ·® ¶Ç´Â ¹èÇÕ ÇÔ·®À» ¹éºÐÀ²·Î ÇÔ²² Ç¥½ÃÇÑ´Ù) ¶Ç´Â ¼ººÐ¸í°ú ±× ÇÔ·®(¹éºÐÀ², Áß·®, ¿ë·®)À» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ 14Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇØ¾ß¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, Á¦Ç°¸íÀÇ È°ÀÚÅ©±â°¡ 22Æ÷ÀÎÆ® ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â 7Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡¼´Â ‘¿ÀÇâ’¿¡ ´ëÇØ ±ÔÁ¤Çϰí ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, Ç¥±¹¾î´ë»çÀü¿¡¼´Â ‘¡¸ÇÑÀÇ¡¹ ¾àÀç¿¡¼ ÇâÀÌ ³ª´Â ¸ñÇâ(ÙÊúÅ), Á¤Çâ, °ûÇâ(ΫúÅ), À¯Çâ(êáúÅ), ħÇâ µûÀ§¸¦ ÅëÆ²¾î À̸£´Â ¸»’·Î Á¤ÀÇÇϰí ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼, Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺηΠÅëĪ¸í ‘¿ÀÇâ’À̶ó Ç¥½ÃÇÏ·Á¸é, À§ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ¿ÀÇâ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿øÀç·á¸í°ú ÇÔ·®À» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ 14Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ È°ÀڷΠǥ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Q. Á¦Ç°¸í ÀϺηΠ‘³ó»ê¹°’ ¶Ç´Â ‘¼ö»ê¹°’ Ç¥±â ½Ã °¢°¢ ÇØ´çÇÏ´Â ¿øÀç·á ¸íΰú ÇÔ·®À» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ Ç¥½ÃÇØ¾ß Çϳª?
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µû¶ó¼, Á¦Ç°¸íÀÇ ÀϺηΠ³ó»ê¹° ¶Ç´Â ¼ö»ê¹°À» Ç¥½ÃÇÑ °æ¿ì¶ó¸é À§ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ³ó»ê¹° ¶Ç´Â ¼ö»ê¹°¿¡ ÇØ´ç ¿øÀç·á¸í°ú ÇÔ·®À» ÁÖÇ¥½Ã¸é¿¡ 14Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀ¸·Î Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
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¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã¤ý±¤°í¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦8Á¶¿¡ µû¸£¸é, ´©±¸µçÁö ½ÄǰµîÀÇ ¸íΤýÁ¦Á¶¹æ¹ý¤ý¼ººÐ µî¿¡ °üÇÏ¿© Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ¤ýÄ¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ½ÄǰµîÀ» ÀǾàǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ» °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °ÅÁþ¤ý°úÀåµÈ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ¼ÒºñÀÚ¸¦ ±â¸¸Çϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, ´Ù¸¥ ¾÷ü³ª ´Ù¸¥ ¾÷üÀÇ Á¦Ç°À» ºñ¹æÇϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, °´°üÀûÀÎ ±Ù°Å ¾øÀÌ Àڱ⠶Ǵ ÀÚ±âÀÇ ½ÄǰµîÀ» ´Ù¸¥ ¿µ¾÷ÀÚ³ª ´Ù¸¥ ¿µ¾÷ÀÚÀÇ ½Äǰµî°ú ºÎ´çÇÏ°Ô ºñ±³Çϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í, »çÇà½ÉÀ» Á¶ÀåÇϰųª À½¶õÇÑ Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °øÁßµµ´öÀ̳ª »çȸÀ±¸®¸¦ ÇöÀúÇÏ°Ô Ä§ÇØÇϴ ǥ½Ã ¶Ç´Â ±¤°í¸¦ ÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
¡¸½ÄǰµîÀÇ ºÎ´çÇÑ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°íÀÇ ³»¿ë ±âÁØ¡¹¿¡ µû¶ó, ¡¸½ÄǰÀ§»ý¹ý¡¹, ¡¸Ãà»ê¹° À§»ý°ü¸®¹ý¡¹, ¡¸°Ç°±â´É½Äǰ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ µî ¹ý·ü¿¡¼ Á¤ÇÑ À¯ÇüÀÇ ½Äǰµî°ú ¿ÀÀΤýÈ¥µ¿ÇÒ ¼ö Àִ ǥ½Ã¤ý±¤°í´Â ºÎ´çÇÑ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°íÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ±ÔÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, Áï¼®¼·Ãë½Äǰ, Áï¼®Á¶¸®½Äǰ, ¼Ò½º´Â ½ÄǰÀ¯Çü°ú ¿ëµµ¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Ç¥½ÃÇÑ °æ¿ì Á¦¿ÜÇÑ´Ù.
¡¸½ÄǰµîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡ µû¶ó, ¿øÀç·á¸íÀº ¡¸½ÄǰÀ§»ý¹ý¡¹ Á¦7Á¶¿¡ µû¸¥ ¡¸½ÄǰÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý¡¹, Ç¥Áر¹¾î´ë»çÀü µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î ´ëÇ¥¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°°Àº °í½Ã¿¡¼ ‘Èæ´ç’¿¡ ´ëÇØ ±ÔÁ¤Çϰí ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, Ç¥Áر¹¾î´ë»çÀüÀº ‘Á¤Á¦ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ °ËÀº ºû±òÀÇ »çÅÁ°¡·ç’·Î Á¤ÀÇÇϰí ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼, Á¦Ç°ÀÌ Èæ´çÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â ¿øÀç·á¸¦ »ç¿ëÇÑ °æ¿ì µî °´°üÀûÀÎ »ç½Ç¿¡ ÀÔ°¢ÇØ ¿µ¾÷ÀÚ Ã¥ÀÓ ÇÏ¿¡ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÄǰÀú³Î foodnews ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö > |