소시모, 봉지라면 4종ㆍ용기면 2종 대상 조사결과

최근 부대찌개 라면 출시가 잇따르고 있는 가운데, 이들 제품의 평균 나트륨 함량이 WHO 1일 권장 섭취량(2000㎎)의 96.3%에 달해 저감화가 필요하다는 지적이다.

소비자시민모임(회장 김자혜)은 시판 중인 부대찌개 라면 봉지라면 4종과 용기면 2종을 대상으로 나트륨, 포화지방 등 주요 영양성분을 검사한 결과, 나트륨 함량은 1767~2191㎎으로 제품별 최대 1.2배 차이 났으며, 평균 나트륨 함량은 1926㎎으로 WHO 1일 권장 섭취량의 96.3%에 달했다고 15일 밝혔다.

나트륨 함량이 가장 높은 제품은 편의점 CU에서 판매하는 ‘헤이루 밥말라 부대찌개 라면(제조 : 오뚜기라면, 판매 : 비지에프리테일)’으로 개당 나트륨 함량은 2191㎎이었다. 이는 WHO의 1일 나트륨 권장 섭취량을 훌쩍 넘는 수준이다.

나트륨 함량이 두 번째로 높은 제품은 ‘놀부 부대찌개 라면(제조 : 팔도)’로 1봉당 나트륨 함량은 2000㎎이었다.

부대찌개 라면의 나트륨 함량은 올해 초 인기를 끌었던 짬뽕 라면보다 높았다.

농심 ‘보글보글 부대찌개 면’은 1봉당 나트륨 함량이 1897㎎이지만, 자사 제품인 ‘맛짬뽕’의 경우 1780㎎으로 부대찌개 라면의 나트륨 함량이 짬뽕 라면보다 117㎎ 높았다.

팔도 ‘놀부 부대찌개 라면’과 ‘팔도 부대찌개 라면’의 나트륨 함량은 각각 2000㎎, 1889㎎으로 자사 제품인 ‘불짬뽕’의 나트륨 함량 1820㎎보다 높게 나타났다.

조사 대상 부대찌개 라면의 포화지방 함량은 6.87~9.11g으로 최대 1.3배 차이가 났으며, 평균 포화지방 함량은 8.18g으로 포화지방 영양성분 기준치(15g)의 54.5%를 차지했다.

제품별 포화지방 함량은 ‘보글보글 부대찌개 큰사발면(제조 : 농심)’이 6.87g으로 가장 낮고, ‘놀부 부대찌개 라면(제조 : 팔도)’이 9.11g으로 가장 높았다.

소시모는 이번 조사결과와 관련해 “라면업계는 소비자의 건강한 식생활을 위해 나트륨을 저감화 하는 노력이 필요하며, 소비자는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 라면을 먹을 때 국물은 적게 먹고 스프는 적게 넣는 식습관이 필요하다”고 강조했다.